2024/06/06
施設ブログ
総合相談センター
皆さんこんにちは!
今年も春路会の出前講座に行って来ました!(*'▽')
昨年に引き続き、内容は・・・
第三回 健康年齢を延ばそう!
~ロコモ度チェック☆いつまでも元気に過ごそう~
この大好評企画も今年で三回目になります!
まずはじめに、ロコモとフレイルについて説明しました( ..)φメモメモ
その後は軽く脳トレです!
皆さん頑張っておられました(*'▽')
続いて、立ち上がりテスト、2ステップテスト、体組成計による計測を行いました!
昨年の結果と比べて上がった方、下がった方、横ばいの方など皆さん反応は様々でしたが、やっぱり何よりも健康が一番!
来年もこうして測定会で皆さんにお会いするのを楽しみにしています!(^-^)
2024/06/06
施設ブログ
根郷通所センター
今回は土曜開所の様子をお伝えしたいと思います!
5月22日の土曜開所は、剣道の経験がある職員が中心に体験会を行ないました。
[caption id="attachment_4144" align="aligncenter" width="300"] dig[/caption]職員がお手本を見せた後……
[caption id="attachment_4145" align="alignleft" width="300"] dig [/caption] [caption id="attachment_4150" align="aligncenter" width="300"] dav[/caption]みんなで竹刀を握って打ち込みました!
また、午後には元卓球部の職員がコーチとなって実際に卓球をやりました。
[caption id="attachment_4148" align="alignleft" width="225"] dig[/caption] [caption id="attachment_4149" align="aligncenter" width="225"] dav[/caption]
根郷通所センターでは、平日はみんなで作業活動に励みながら、土曜開所の際には今回のようなレクリエーション活動を行なっています。
次月以降も機会がありましたら紹介したいと思います!
2024/05/30
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めいわ
2024/05/29
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ルミエール