3日間とも定員に達しました。春の暖かい日が続き、22日はお花が保たれているか心配もありますが・・・

また、様子を報告しますね。

2年間できなかった教養教室のおさらい会が終わりました。

センターでの7つ教養教室があります。今回はその中の6つの教室の発表の場となりました。

　大正琴教室

　太極拳教室

皆も一緒に・・・という場面もありゆっくりと身体を動かしました。

詩吟教室

                                                                                                             吟じました。

民謡教室

いけばな教室と書道教室は展示での参加です。いけばなは写真に撮れたんですが・・・書道はちょっと、お片付けの様子となってしまいました・・・すみません。

どの教室も練習の成果を披露できました。見に来ていただいたみなさん、ありがとうございました。終わってかた、早速「太極拳に参加してみたい」という声も聞かれました。どの教室もメンバー募集しています！！

今年度2回目のボランティア講座を開催しました。

2020ボランティア活動から学ぼうと題して、千葉県の県民活動推進班の方に来ていただき、東京オリンピック・パラリンピックの時のボランティア活動を中心にお話頂きました。

参加者からのアンケートでは、「文化や習慣の違いを理解し、認め合うことが大切だと気付きにつながった」「知らないことが多く参加して良かった。」「ただ話を聞くだけではなく隣の人と話す時間もあり良かった。」という感想や、ボランティアの高齢化が進み募集しても集まらない、どうしたら良いか、千葉県の仕組みを聞きたかった。との声もありました。

知りたい情報が届くような仕組み作りを市内のボランティアセンターで協力し発信していけたらと思います。

今日はありがとうございました。

今年最初のとしとらん塾を行いました‼

テーマは・・・

「脳トレ」健康体操で頭を活性化させよう！　です。

今回は、脳の健康度の測定として「のうknow」を行いました。

「のうknow」とは、パソコンやタブレット、スマートフォンなどで4つのテストを行うことにより、ブレインパフォーマンス（脳の健康度）をチェックすることができます。

手軽に、自分1人でセルフチェックできる点がポイントです✯

チェックは集中できる場所で行います。

1人15分程度のテストですが、集中して取り組むので終了後は頭が疲れます💦

終了後すぐに脳年齢・記憶力・集中力の判定結果が出ますが、「もう1回やり直したらできるのに！」、「このままじゃだめだね～」など、皆さん感想はさまざまでした。

自分のテストの順番を待っている間は、皆でブレパサイズを行いました。

ブレパサイズとは、音楽に合わせて手足を動かしながら、さらに知的課題の実践を盛り込んだ、脳を活性化させる運動です。

運動をしながら頭も使うので、初めはついていくことに必死です💦

しかし、継続して取り組むで脳も活性化され、身体もだんだんと動いていきます💪

自分の脳の健康を意識することに、遅すぎる、早すぎるということはありません。

今、できることを少しずつ始めてみましょう(^^)/

昨年12月のオレンジカフェはクリスマス当日に行いました。

前半は「チーム麦畑」の皆さんに来ていただきました⭐

音楽演奏やマジックショー、紙芝居など・・・

内容盛りだくさんで、あっという間の1時間でした！

後半は、杉本さんのハンドベルレクです🔔

両手にハンドベルを持って、皆でクリスマスソングを演奏しました♩

ベルの色で音階が分かれているので、初めてでも問題なく楽しむことができました👏

サンタさんとともに、とても楽しいクリスマス会を行うことができました🎅

チーム麦畑の皆さん、杉本さん、本当にありがとうございました。

今年もオレンジカフェは開催していくので、どうぞお楽しみに☺