愛光の職場説明会に参加しませんか？

11月の職場説明会の予定を掲載します。

感染症対策を十分に行った上での開催となります。施設見学は

居住棟内には入室せず外からの説明となることをご了承ください。

くわしくは　こちら　をご覧ください。

※新型コロナウイルス感染症により延期や中止等させていただく可能性があることをご了承ください。

 　この日を待ちに待っていました!

　リホープエレクトーンクラブの演奏です。

 　7月に予定していたものの、コロナの影響のため中止となってしまいました。

 　落ち着いたら是非！と、今日の日を楽しみにしておりました。

  「オレンジカフェ」ということで、年配の方にも楽しんでもらえる曲を

練習してくださったそうです。

 　「上を向いて歩こう」から始まり、「カントリーロード」・「翼をください」

「世界に一つだけの花」、全部で４曲を披露してくれました🎶

最後はアンコール！アンコール！👏

リホープの皆様。本当にありがとうございました。

そしていつもの音楽体操。今日は沢山頭を使いました。

頭も体も一生懸命使ったので、今日はよく眠れそうです💤

宇佐美さん、楽しい音楽体操の時間をありがとうございました✨

　１１月、寒くなりましたね🥶

　緊急事態宣言も解除され、少しずつ動き出したところでしょうか。

　さて、最近「フレイル」という言葉をよく耳にしませんか。

　「フレイル」とは、わかりやすくいうと「加齢により心身が老い衰えた状態」です。

　令和３年度１２月のとしとらん塾は、フレイルチェック、フレイル予防に関する

内容となっております。

　第一弾は　👇

１２月　としとらん塾　「フレイルチェック測定会」

　※本日発行の佐倉市広報「こうほう佐倉」にも掲載されております。

　続きまして　👇

１２月　としとらん塾　「コロナ禍におけるフレイル予防」

　　佐倉市在住の65歳以上の方が対象です。

　　いずれも予約制となっております。詳細も含め南部包括までお問い合わせください。

問い合わせ　043（483）5520まで　

令和3年度　10月に根郷公民館・根郷小学校にて「としとらん塾」を

開催いたしました。

今回のテーマは・・・

「ノルディックウォークで健康づくりを始めよう」

  ノルディックウォークインストラクターの　WINS　田村先生をお呼びして

10月3日（日）からスタートし、10月10日（日）、10月17日（日）の3回コース。

あいにくの雨の日もありましたが 皆様、足を運んで下さりありがとうございました。

まずは「ノルディックウォーク」についての講話から♬

皆さん熱心に聞いていらっしゃいます！！

次は外にでてウォーミングアップ・ウォーキング実践です☼

天気が良かったので近くの公園まで歩きました🏃

先生のお陰で楽しく運動することができました。

アフターコロナでは感染予防対策をしっかりとして活動量を低下させないこと

が大切です。

ご近所に閉じこもりがちな方がいらっしゃったらぜひ「一緒に歩こうよ」と

声をかけてあげて下さいね。

今後も介護予防教室開催していきますのでぜひご参加下さい。

皆様お疲れさまでした✰

１１月オレンジカフェのご案内です。

オレンジカフェはちす令和3年11月

参加をご希望される方はお電話にて予約をお願いします。

👇

　佐倉市南部地域包括支援センター　　☎043(483)5520